それぞれのクリスマス

今年、ルアンスアラではコロナの影響にて自粛後の6月より毎月最終土曜日、心を落ち着かせゆっくり呼吸をするメディテーションクラスを行ってきました。
不安、規制、我慢などの抑圧されながらの日々の中で、心のなすがままに時間を過ごすことの大切さを感じ、毎月続けてきました。
先日、今年ラストのメディテーションクラスはクリスマスと合わせ少し豪華に、そしてこの一年への色んな想いが溢れたクラスとなりました。来年へ繋がるそんな予感がした、とても素敵な夜となりました。

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