年の初めは恒例のヨガワークショップからのスタートです。
身体の目覚めとともに心身のバランスを整える
一年の始まりにゆったりしっかり呼吸をする
内なる自身に少しだけ意識を向けましょう!
気付くことの大切さを知りましょう!
今年一年が自分にとって輝ける年になるように・・・
年の初めは恒例のヨガワークショップからのスタートです。
身体の目覚めとともに心身のバランスを整える
一年の始まりにゆったりしっかり呼吸をする
内なる自身に少しだけ意識を向けましょう!
気付くことの大切さを知りましょう!
今年一年が自分にとって輝ける年になるように・・・