新春YOGAワークショップ開催

年の初めは恒例のヨガワークショップからのスタートです。
身体の目覚めとともに心身のバランスを整える
一年の始まりにゆったりしっかり呼吸をする

内なる自身に少しだけ意識を向けましょう!

気付くことの大切さを知りましょう!

今年一年が自分にとって輝ける年になるように・・・

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