Archive for 8月, 2013
お盆のお墓参り
今年の夏ほど暑いお盆もなかったかもしれない
というくらい、毎日酷暑が続きます。。。
まるで日々戦いの如く、自分を守り気合いで過ごす
それでも、少しカラダも慣れてきたのか
上手く調整しながら、体調もまぁまぁな感じです
このお盆でも過ぎれば、涼しくなるのでしょうか??
ただただ、しのぐしかありませんね!
この時期になると、命日が近い母のことを思い出します
今年も母を迎えに行きました
お墓を綺麗にして、華やかなことが好きだった母にバラの花を・・・
親を亡くして、初めて分かることが沢山あります
自分のルーツですから
そこから私が始まって、今がある
だから、自然と手を合わせたくなる
感謝、そして・・・ありがとう!!
夏を乗り切ろう!
まだまだ続く厳しい暑さ・・・
ヨガに来る皆さんの顔にも、お疲れモードが漂っています
少しでもリラックスして頂けたらと
アロマの香りを変えてみたり
カラダを気持ち良く伸ばして、楽に呼吸出来るように
クラスの進め方のペースを工夫する
人と向き合って、その時のコンディションを察知する
だから、考えていたクラス内容が変わるなんてこともしばしば・・・
・・・帰り際
「気持ち良かった~」
「寝ちゃいそうでした~」
「なんだかスッキリしました~」
という言葉を聞くと、嬉しい限りです
日々の教えをする中で、一番大切な事
それは、私が元気で笑っていること!
モチベーションを維持し続けることは難しいけど・・・
私には、やっぱりこれでしょ!!
癒される~
カメラ片手に撮影旅行・・・行けるかなぁ
さぁて、もう一踏ん張り
この夏を乗り切るぞ~!!