新春ヨガワークショップ開催

年の初めは恒例のヨガワークショップからのスタートです。
身体の目覚めとともに心身のバランスを整える
一年の始まりにゆったりしっかり呼吸をする

内なる自身に少しだけ意識を向けましょう！

気付くことの大切さを知りましょう！

今年一年が自分にとって輝ける年になるように・・・